Look de hoje

Bem meninas está um dia super quente, por isso deixo aqui 5 sugestões minhas para o dia de hoje. Podem encontrar os modelitos aqui caso estejam interessadas.

Espero que gostem

Maquiagem - China

Bem este é um tema muito polêmico, devemos/podemos ou não comprar maquiagem nas lojas dos chineses? Eu pessoalmente já comprei alguma maquiagem nos chineses e não me fez reacção alguma, claro que em algumas coisas não compensa nada mas outras sim. Eu vou sempre as coisas mais baratas mas também gosto de ter coisas com qualidade. Na minha opinião nós podemos fazer reacções a qualquer marca de maquiagem para isso mesmo existem os tester para tirarmos as nossas dúvidas. Muitas das vezes vejo meninas a dizrem que não compram isto e aquilo porque é chinês mas depois mandam vir do eBay onde vem quase tudo da china, então eu penso em que ficamos? Não vem tudo do mesmo sitio? Só não varia os preços? Bem meninas gostava que dessem a vossa opinião sobre este tema.

Conforto-Adidas

Adoro saltos, adoro paez, adoro sandálias mas não abro mão de um bom par de tênis. Acho que é uma coisa indispensável na nossa sapateira. Existem várias marcas/modelos mas para mim a minha marca de eleição é Adidas. Aqui fica a minha sugestão para um bom par de tênis.

SKINO- Toalhitas desmaquilhantes Sensitive

Como algumas de vocês sabem eu sou adepta das marcas brancas quando existe boa qualidade. Hoje trago as toalhitas da Skino, podemos comprar no pingo doce e é super barato, se nao estou em erro passa pouco de 1 €, são feitas sem álcool e têm óleo de rosa mosqueta e vitamina E o que é super importante. Têm um cheiro óptimo e não é muito forte o que não nos deixa mal disposta. Estas toalhitas são feitas para todo o tipo de pele, o melhor de tudo é que retiram mesmo a maquilhagem e não deixam a pele seca, ultimamente tenho utilizado todas as noites e a minha pele está óptima. Por todos estes motivos e mais alguns este produto está super aprovado e recomendo.

Lábios

Pois é meninas vocês sabem que eu adoro partilhar com vocês receitas caseiras, hoje trago uma receita que é das mais simples que há, um esfoliante para os lábios à base de mel e açúcar, é verdade meninas só vamos mesmos precisar destes dois "produtinhos", pois bem pegamos numa colher de sopa com mel e despejamos para uma tigelinha e fazemos o mesmo com o açúcar, depois é só mexer até ficar consistente. Após tudo misturado pegamos no mel e colocamos nos lábios, devemos fazer movimentos circulares e para os lados após alguns minutos devemos começar a sentir um formigueiro nos lábios e quando isso acontecer é sinal que está bem feito. Depois é só lavar e está pronto, ficamos com os lábios super macios e sem peles soltas e o melhor de tudo??? Super baratinho. Aqui vos deixo a minha sugestão de um esfoliante ( existem meninas que o utilizam para esfoliar o resto do corpo ).

Sem paciência e com pressa

Quantas vezes nos deparamos com a pressa para sairmos de casa e sem paciência para escolher roupa? Deixo aqui umas sugestões para essas alturas.

Primark - 8€

Primark - 14€

Bershka - 29.99€

SMOOTHIE CASEIRO

Olá meninas, hoje trago a receita dos maravilhosos Smoothies, o exemplo que vos trago é de banana e morango. É uma receita super fácil de fazer, fresca e saborosa. Vou começar por explicar o que é necessário termos em casa: - Fruta ( neste caso eu escolhi banana e morango, vocês podem escolher as que mais gostarem ) - Gelo - Liquidificador

Após termos tudo reunido partimos as frutas em pedaços, convém pormos as mesmas quantidades de cada fruta, existem pessoas que chegam a pesar mas eu não acho necessário faço mesmo a olho. Depois de tudo cortadinho colocamos a fruta num saquinho e levamos ao congelador até ficar bem geladinho, ou seja, bem congelado. Quando estiver tudo OK é só pormos a fruta dentro do liquidificador e juntarmos umas pedrinhas de gelo. Ligamos o nosso aparelhinho e deixamos triturar tudo e pronto. É só por num copinho e tchanan temos um smoothie fresquinho pronto a beber. Existem meninas que gostam de beber também na refeição em vez de sumos com gás cheios de corantes e conservantes. Aqui vos deixo a receita :)

ATL- Creme Hidratante

Boa noite meninas, hoje venho falar de um creme hidratante que eu considero de óptima qualidade. Esse mesmo creme e da marca ATL, custa a volta dos 10€ em alguns sitios é menos. Podem encontrar nas farmácias e em alguns supermercados. Aqui vos deixo mais informações:

Descrição: Creme rico em pantenol, com substâncias naturais, selecionadas pelas suas propriedades suavizantes e reestruturantes. Hidrata e amacia a pele, favorecendo a reconstituição do filme hidrolipídico da pele. Composição: Aqua, petrolatum, decyl oleate, dimethicone, glycerin, lanolin, panthenol, aroma, lactic acid, sodium propylparaben, etc. Bem meninas aqui vos deixo a minha sugestão de um bom hidratante, nada como experimentar.

Barriga perfeita

Pois é meninas, a verdade é que todas nós queremos ter a barriguinha perfeita, principalmente nesta altura do ano a que estamos a chegar. Trago uma sugestão de exercícios que podemos fazer em casa, assim já não arranjamos a desculpa que não temos tempo ou a vida financeira não nos permite. Aqui fica o exemplo de 3 exercícios de pilates: - Sentar na bola de Pilates e escorregar um pouco para frente, apoiando as costas. Coloquem as mãos na cabeça e contraiam os abdominais sem forçar o pescoço. Façam este exercício durante o máximo de tempo que conseguirem, certifiquem-se que o exercício é feito lentamente para uma contração muscular eficiente. Quando estiverem cansadas, descansem 20 segundos e repitam o exercício mais duas vezes.

- Deitem-se no chão de barriga para baixo e com as pernas e os braços esticados, elevem uma perna e o braço contralateral ao mesmo tempo. Façam 3 séries de 8 repetições e depois repitam com o outro lado do corpo. Os movimentos devem ser realizados corretamente para que não haja compensações.

- Deitem-se no chão de barriga para cima e dobrem as pernas. Levantem o tronco do chão, mantendo os baços esticados à frente. Fiquem paradas nesta posição durante 15 segundos. Façam 3 séries de 8 repetições (parando por 15 segundos em cada uma), e descanse 30 segundos entre cada série.

bem meninas como vos disse aqui ficam 3 sugestões de exercícios que não são muito complicados, pelo menos eu acho que existem bem piores.Mas se pesquisarem vão encontrar muitos mais e para várias partes do nosso corpinho.

Essence

Olá meninas, tenho andado nas lojinhas a procura de produtos bons e com preços muito em conta.A marca essence tem me surpreendido, os preços estão mesmo muito bons e a qualidade optima. Aqui vos deixo uma sugestão de uma marca que está disponivel para todo o tipo de carteiras. :)

Lápis L'oreal

Hoje venho falar deste lápis preto da L'oreal. Este lápis é bastante pigmentado e cremoso, na minha opinião é óptimo para aplicar na linha d'água. Para fazer delineado já não gosto tanto, não dura tanto e acabo por ir ficando borrada. Aconselho a comprar mas para quem gosta de aplicar somente na linha d'água como já referi de início.

Base Cover and Go

Olá meninas, hoje trago uma base que foi comprada em Inglaterra por isso não sei se existe cá em Portugal. Na nossa moeda esta base custa +/- 8€. Esta base não é de cobertura elevada e é fácil de espalhar, como podem ver nas fotos a mesma embalagem tras a base e na tampa tem o correctivo, o que é óptimo quando vamos de viagem. Na minha opinião este produtinho é bom para usar durante o dia parao trabalho, escola, ou seja, para o dia a dia. Caso estejam interessadas em comprar esta base e não a encontram em loja nenhuma podem encomendar aqui

BB CREAM CASEIRO

Olá a todas, o verão está a chegar e a base por vezes vai tornar-se pesada demais para usar durante o dia, e para esses casos temos um bb cream para substituir. Só que a nossa carteira nem sempre tem € suficientes para isso. Pois bem se tens uma base que não uses ( aconselho que seja um tom acima do vosso), um protetor solar do factor que quiseres, um ilumonador ( é opcional) e um creme hidratante consegues fazer um optimo bb cream e bastante economico porque usas produtinhos que já tens. Quando tiverem todos os produtinhos reunidos basta porem um bocadinho de cada num potinho e misturar tudo muito bem. Após tudo isto estás pronta a usar o teu bb cream. 😄