Mãos Hidratadas

A temperatura começa a mudar, já se nota que o tempo frio está a chegar, com isso a nossa pele fica mais seca e as nossas mãos são das partes do corpo que dão logo sinal. Para mim as mãos podem dizer muitas coisas sobre uma pessoa, por isso mesmo hoje venho deixar-vos algumas dicas para quem quer manter as mãos hidratadas em pleno Outono/Inverno. Para começar devemos fazer uma esfoliação como fazemos no rosto e corpo para remover as peles mortas. Em segundo lugar, durante a noite devemos besuntar as mãos com um bom hidratante e colocas umas luvas ( de algodão ). Por último, ter sempre um creme de mãos em casa, trabalho e bolsa para colocar o máximo de vezes ao dia. Se fizermos estes três passos regularmente posso garantir que as nossas mãos ficam impecáveis, aconselho também a fazerem este procedimento nos pés. Quase a terminar, só queria chamar-vos á atenção a uma coisa, nós quando vamos comprar um creme para o rosto, temos sempre em atenção o tipo de pele e também a idade, nas mãos devia acontecer a mesma coisa, muitas das vezes usamos um creme qualquer e o que acontece? não vamos resultado algum porque não é o creme indicado. Bem meninas espero que tenham gostado das dicas de hoje.

Chá de Gengibre

Será que este chá emagrece mesmo? Pois bem, após muita procura de testemunhos o que posso dizer é que sim emagrece, mas porquê? O chá de Gengibre aumenta o nosso metabolismo, ou seja, faz o corpo gastar mais energia . Claro que não é só com a ajuda do chá que vamos emagrecer, devemos acompanhar com uma boa alimentação. Muitas das vezes não aguentamos uma dieta até ao fim, porque passamos de 8 para 80, o que quero dizer com isto? Cortamos a nossa alimentação de vez por isso ficamos desde o inicio desmoralizadas. Por todos estes motivos e entre outros o que vos posso aconselhar é que comecem primeiro a diminuir as quantidades e depois sim, começar a cortar certos alimentos. Agora voltando ao tema principal, o chá de Gengibre, não é aconselhável beber mais de 4 chávenas por dia, como se diz, tudo o que é em excesso também faz mal ( alguns sintomas são: diarreia, azia e dores de estômago). Devemos por no máximo 4g de Gengibre numa panela com água e deixar ferver 10 minutos e depois está pronto a beber, eu já provei o chá sem açúcar e posso dizer que ele é um pouco apimentado.

Clareamento dentário

Este tema já é muito falado no youtube e em muitos outros sites, mas será que realmente resulta? Pelas pesquisas feitas sim, realmente resulta, mas porquê? A casca da banana ajuda a limpar a placa bacteriana ( provado cientificamente ) e como consequência deixa os dentes brancos. Aconselham a esfregar os dentes com a casaca de banana cerca de 2 minutos todos os dias, mas claro tem que se continuar a manter a rotina da nossa higiene oral, como por exemplo lavar os dentes. E aqui vos deixo mais uma receita caseira e super baratinha.