ATL- Creme Hidratante

Boa noite meninas, hoje venho falar de um creme hidratante que eu considero de óptima qualidade. Esse mesmo creme e da marca ATL, custa a volta dos 10€ em alguns sitios é menos. Podem encontrar nas farmácias e em alguns supermercados. Aqui vos deixo mais informações:

Descrição: Creme rico em pantenol, com substâncias naturais, selecionadas pelas suas propriedades suavizantes e reestruturantes. Hidrata e amacia a pele, favorecendo a reconstituição do filme hidrolipídico da pele. Composição: Aqua, petrolatum, decyl oleate, dimethicone, glycerin, lanolin, panthenol, aroma, lactic acid, sodium propylparaben, etc. Bem meninas aqui vos deixo a minha sugestão de um bom hidratante, nada como experimentar.

Barriga perfeita

Pois é meninas, a verdade é que todas nós queremos ter a barriguinha perfeita, principalmente nesta altura do ano a que estamos a chegar. Trago uma sugestão de exercícios que podemos fazer em casa, assim já não arranjamos a desculpa que não temos tempo ou a vida financeira não nos permite. Aqui fica o exemplo de 3 exercícios de pilates: - Sentar na bola de Pilates e escorregar um pouco para frente, apoiando as costas. Coloquem as mãos na cabeça e contraiam os abdominais sem forçar o pescoço. Façam este exercício durante o máximo de tempo que conseguirem, certifiquem-se que o exercício é feito lentamente para uma contração muscular eficiente. Quando estiverem cansadas, descansem 20 segundos e repitam o exercício mais duas vezes.

- Deitem-se no chão de barriga para baixo e com as pernas e os braços esticados, elevem uma perna e o braço contralateral ao mesmo tempo. Façam 3 séries de 8 repetições e depois repitam com o outro lado do corpo. Os movimentos devem ser realizados corretamente para que não haja compensações.

- Deitem-se no chão de barriga para cima e dobrem as pernas. Levantem o tronco do chão, mantendo os baços esticados à frente. Fiquem paradas nesta posição durante 15 segundos. Façam 3 séries de 8 repetições (parando por 15 segundos em cada uma), e descanse 30 segundos entre cada série.

bem meninas como vos disse aqui ficam 3 sugestões de exercícios que não são muito complicados, pelo menos eu acho que existem bem piores.Mas se pesquisarem vão encontrar muitos mais e para várias partes do nosso corpinho.

Essence

Olá meninas, tenho andado nas lojinhas a procura de produtos bons e com preços muito em conta.A marca essence tem me surpreendido, os preços estão mesmo muito bons e a qualidade optima. Aqui vos deixo uma sugestão de uma marca que está disponivel para todo o tipo de carteiras. :)

Lápis L'oreal

Hoje venho falar deste lápis preto da L'oreal. Este lápis é bastante pigmentado e cremoso, na minha opinião é óptimo para aplicar na linha d'água. Para fazer delineado já não gosto tanto, não dura tanto e acabo por ir ficando borrada. Aconselho a comprar mas para quem gosta de aplicar somente na linha d'água como já referi de início.

Base Cover and Go

Olá meninas, hoje trago uma base que foi comprada em Inglaterra por isso não sei se existe cá em Portugal. Na nossa moeda esta base custa +/- 8€. Esta base não é de cobertura elevada e é fácil de espalhar, como podem ver nas fotos a mesma embalagem tras a base e na tampa tem o correctivo, o que é óptimo quando vamos de viagem. Na minha opinião este produtinho é bom para usar durante o dia parao trabalho, escola, ou seja, para o dia a dia. Caso estejam interessadas em comprar esta base e não a encontram em loja nenhuma podem encomendar aqui

BB CREAM CASEIRO

Olá a todas, o verão está a chegar e a base por vezes vai tornar-se pesada demais para usar durante o dia, e para esses casos temos um bb cream para substituir. Só que a nossa carteira nem sempre tem € suficientes para isso. Pois bem se tens uma base que não uses ( aconselho que seja um tom acima do vosso), um protetor solar do factor que quiseres, um ilumonador ( é opcional) e um creme hidratante consegues fazer um optimo bb cream e bastante economico porque usas produtinhos que já tens. Quando tiverem todos os produtinhos reunidos basta porem um bocadinho de cada num potinho e misturar tudo muito bem. Após tudo isto estás pronta a usar o teu bb cream. 😄

Maizena

Olá meninas eu sei que já leram muitos artigos sobre o tratamento ao cabelo com farinha maizena e leite, eu própria já fiz um post sobre isso como podem ver aqui . Mas com tudo isto eu quero vos dizer que já fiz a experiência em mim e noutra pessoa e as reacções foram muito diferentes, vai depender muito de cabelo pata cabelo e o estado em que se encontra, se o cabelo não estiver saudavel não vai ficar diferente por fazerem isso. Sou sincera não gostei de nenhum dos resultados, nao ficaram nem mais lisos, brilhantes ou lisos. E é assim meninas aqui vos deixo a minha opinião, o que não quer dizer que não resulte com vocês